Fitstyle8's Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
september 2024
sø 29: 501 * 31%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
22,27g
 
19,38g
 
52,10g
- -
lø 28: 802 * 50%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
22,36g
 
83,61g
 
61,24g
1172*  370
fr 27: 944 * 59%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
46,83g
 
71,83g
 
55,85g
1199*  255
to 26: 1501 * 94%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
77,66g
 
109,08g
 
91,01g
1277*  224
on 25: - - 1237* -
ti 24: - - 1334* -
ma 23: - - 1206* -
sø 22: 941 * 59%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
42,02g
 
65,31g
 
71,73g
1263*  322
lø 21: 1237 * 77%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
41,78g
 
85,85g
 
129,90g
1276*  39
fr 20: 1176 * 74%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
31,42g
 
75,84g
 
149,72g
1226*  50
to 19: 1315 * 82%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
54,92g
 
97,37g
 
111,20g
1233*  82
on 18: 1243 * 78%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
49,65g
 
94,56g
 
106,13g
1252*  9
ti 17: 1290 * 81%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
49,82g
 
94,17g
 
116,70g
1422*  132
ma 16: 1003 * 63%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
22,98g
 
85,67g
 
120,76g
1240*  237
sø 15: - - 1354* -
lø 14: 1434 * 90%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
58,98g
 
80,15g
 
140,51g
1181*  253
fr 13: 1439 * 90%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
50,66g
 
93,74g
 
138,31g
1248*  191
to 12: 1549 * 97%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
67,37g
 
87,69g
 
139,54g
1231*  318
on 11: 1619 * 101%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
78,34g
 
84,70g
 
137,66g
1285*  334
ti 10: 1201 * 75%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
62,65g
 
70,55g
 
82,45g
1292*  91
ma 9: - - 1280* -
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.