lalah.santos2009's Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
september 2024
to 19: 1599 * 100%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
60,95g
 
117,89g
 
125,23g
- -
on 18: 1514 * 95%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
45,26g
 
84,74g
 
186,92g
- -
ti 17: 1450 * 91%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
31,40g
 
98,42g
 
186,38g
- -
ma 16: 1810 * 113%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
64,22g
 
169,05g
 
143,12g
- -
sø 15: 1947 * 122%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
59,80g
 
98,39g
 
167,12g
- -
lø 14: 2071 * 129%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
94,13g
 
91,64g
 
213,82g
- -
fr 13: 1454 * 91%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
42,46g
 
120,97g
 
150,75g
- -
to 12: 1552 * 97%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
40,15g
 
94,55g
 
189,00g
- -
on 11: 1810 * 113%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
47,28g
 
141,63g
 
212,78g
- -
ti 10: 1532 * 96%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
59,39g
 
121,37g
 
124,45g
- -
ma 9: 1475 * 92%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
39,32g
 
129,64g
 
149,27g
- -
sø 8: 1834 * 115%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
61,41g
 
139,80g
 
175,12g
- -
lø 7: 1444 * 90%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
67,16g
 
66,50g
 
139,87g
- -
fr 6: 2581 * 161%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
89,14g
 
160,52g
 
276,82g
- -
to 5: 2114 * 132%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
75,59g
 
115,50g
 
242,01g
- -
on 4: 1309 * 82%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
37,41g
 
99,39g
 
154,36g
- -
ti 3: 1395 * 87%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
36,99g
 
105,53g
 
171,60g
- -
august 2024
to 22: 1406 * 88%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
46,47g
 
94,52g
 
139,67g
- -
on 21: 1709 * 107%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
56,44g
 
107,04g
 
179,82g
- -
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.