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ligiasilveira50's Kost Kalender - Oversigt

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Seneste Madvarer & Motions Notater

september 2024

sø 22:

979 *

71%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
29,50g		68,29g		114,89g

-

-

lø 21:

997 *

72%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
36,70g		68,28g		98,62g

-

-

fr 20:

1323 *

96%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
44,19g		53,29g		177,53g

-

-

to 19:

1078 *

78%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
25,63g		59,95g		144,23g

-

-

on 18:

1201 *

87%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
50,08g		58,58g		126,65g

-

-

ti 17:

1313 *

95%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
44,10g		76,19g		148,21g

-

-

ma 16:

1321 *

96%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
46,67g		86,11g		144,73g

-

-

sø 15:

1370 *

99%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
31,69g		107,84g		162,62g

-

-

lø 14:

1429 *

104%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
38,52g		115,28g		157,96g

2709*

1280

fr 13:

1363 *

99%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
44,40g		86,25g		161,36g

-

-

to 12:

1316 *

95%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
34,36g		78,89g		175,75g

-

-

on 11:

1380 *

100%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
34,80g		85,98g		180,66g

-

-

ti 10:

1334 *

97%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
29,76g		87,88g		181,13g

2710*

1376

ma 9:

1346 *

98%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
45,30g		56,76g		181,88g

-

-

sø 8:

1329 *

96%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
39,27g		62,71g		181,07g

-

-

lø 7:

1240 *

90%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
58,15g		74,06g		107,00g

-

-

fr 6:

1355 *

98%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
30,64g		66,31g		211,19g

-

-

to 5:

1332 *

97%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
49,40g		53,66g		189,10g

-

-

on 4:

1305 *

95%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
45,79g		59,82g		164,70g

-

-

ti 3:

1139 *

83%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
39,12g		51,79g		148,76g

-

-

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