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dany.fonseca2011's Kost Kalender - Oversigt

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Seneste Madvarer & Motions Notater

september 2024

ti 24:

1402 *

93%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
34,60g		100,69g		176,44g

-

-

ma 23:

1523 *

102%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
45,00g		100,91g		178,40g

-

-

sø 22:

1477 *

98%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
46,77g		120,62g		139,34g

-

-

lø 21:

1521 *

101%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
53,00g		108,88g		148,10g

-

-

fr 20:

1570 *

105%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
38,67g		119,68g		185,89g

-

-

to 19:

1437 *

96%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
32,79g		95,00g		192,41g

-

-

on 18:

1409 *

94%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
28,71g		95,49g		194,51g

-

-

ti 17:

1384 *

92%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
34,01g		96,92g		175,65g

-

-

ma 16:

1422 *

95%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
42,59g		93,27g		168,80g

-

-

sø 15:

1506 *

100%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
44,67g		87,94g		187,79g

-

-

lø 14:

1499 *

100%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
37,15g		125,15g		166,28g

-

-

fr 13:

1493 *

100%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
40,72g		133,28g		145,33g

-

-

to 12:

1505 *

100%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
35,29g		118,50g		176,80g

-

-

on 11:

1444 *

96%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
35,20g		110,07g		173,91g

-

-

ti 10:

1499 *

100%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
29,33g		111,26g		199,35g

-

-

ma 9:

1463 *

98%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
35,38g		110,76g		179,49g

-

-

fr 6:

1109 *

74%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
25,09g		77,94g		144,27g

-

-

to 5:

1436 *

96%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
32,93g		106,82g		179,57g

-

-

on 4:

1486 *

99%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
38,30g		114,17g		172,07g

-

-

ti 3:

1485 *

99%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
57,50g		73,13g		175,93g

-

-

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