hericksonslip's Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
september 2024
ti 24: 1575 * 58%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
50,92g
 
134,46g
 
149,30g
- -
ma 23: 1637 * 61%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
44,96g
 
146,92g
 
162,90g
2150*  513
sø 22: 1729 * 64%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
51,44g
 
141,16g
 
181,12g
- -
lø 21: 1592 * 59%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
61,22g
 
149,14g
 
111,97g
- -
fr 20: 1338 * 50%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
49,01g
 
125,81g
 
100,39g
- -
to 19: 1783 * 66%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
48,45g
 
139,91g
 
198,59g
2150*  367
on 18: 2051 * 76%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
72,43g
 
136,98g
 
206,54g
2150*  99
ti 17: 2005 * 74%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
59,00g
 
188,08g
 
186,15g
- -
ma 16: 1657 * 61%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
58,34g
 
145,45g
 
141,31g
2150*  493
sø 15: 1741 * 64%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
64,55g
 
140,79g
 
135,59g
- -
lø 14: 1199 * 44%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
42,79g
 
85,84g
 
120,92g
- -
fr 13: 2063 * 76%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
58,96g
 
142,79g
 
239,39g
2150*  87
to 12: 1053 * 39%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
37,44g
 
63,01g
 
115,20g
- -
on 11: 1707 * 63%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
40,03g
 
136,90g
 
210,57g
2105*  398
ti 10: 1852 * 69%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
61,23g
 
145,25g
 
188,41g
2162*  310
ma 9: 2000 * 74%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
66,64g
 
164,26g
 
188,36g
2086*  86
sø 8: 1629 * 60%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
63,44g
 
134,31g
 
134,90g
- -
lø 7: 2057 * 76%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
64,36g
 
147,28g
 
229,55g
- -
fr 6: 2042 * 76%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
68,76g
 
149,91g
 
215,65g
2150*  108
to 5: 1819 * 67%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
44,70g
 
134,20g
 
224,19g
- -
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.