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Ahnungslos's Kost Kalender - Oversigt

Ahnungslos's Profil | Vis Kost Kalender i Fuld Størrelse

Seneste Madvarer & Motions Notater

september 2024

ti 3:

3595 *

120%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
168,50g		116,95g		390,35g

-

-

ma 2:

3000 *

100%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
96,83g		88,06g		436,10g

-

-

sø 1:

4182 *

139%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
197,96g		108,21g		470,88g

-

-

august 2024

lø 31:

3836 *

128%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
249,30g		105,68g		284,70g

-

-

fr 30:

4201 *

140%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
180,56g		115,88g		526,38g

-

-

to 29:

2080 *

69%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
97,04g		91,57g		200,70g

-

-

on 28:

2178 *

73%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
87,10g		89,99g		263,78g

-

-

ti 27:

3669 *

122%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
142,40g		93,50g		491,42g

-

-

ma 26:

2189 *

73%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
98,46g		73,54g		239,67g

-

-

sø 25:

3271 *

109%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
152,68g		125,66g		333,12g

-

-

lø 24:

3141 *

105%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
117,32g		119,41g		391,56g

-

-

fr 23:

2912 *

97%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
151,56g		143,15g		230,81g

-

-

on 7:

1699 *

57%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
52,18g		62,56g		226,85g

-

-

ti 6:

2397 *

80%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
69,83g		120,45g		327,39g

-

-

juli 2024

to 25:

2945 *

98%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
143,60g		101,30g		286,30g

-

-

on 24:

2184 *

73%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
108,73g		97,55g		195,01g

-

-

ti 23:

3027 *

101%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
131,11g		76,09g		367,74g

-

-

ma 22:

3262 *

109%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
95,02g		99,48g		485,78g

-

-

sø 21:

2622 *

87%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
75,36g		109,36g		358,53g

-

-

lø 20:

3234 *

108%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
121,41g		179,23g		337,26g

-

-

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