Sil Sloboda's Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
september 2024
ti 17: 1104 * 65%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
24,46g
 
66,86g
 
159,26g
2258*  1154
ma 16: 843 * 50%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
34,51g
 
50,19g
 
86,17g
- -
sø 15: 1270 * 75%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
65,37g
 
83,43g
 
83,57g
- -
lø 14: 414 * 24%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
15,45g
 
24,51g
 
42,68g
- -
fr 13: 1599 * 94%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
63,62g
 
109,68g
 
149,87g
1996*  397
to 12: 1640 * 96%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
58,51g
 
127,42g
 
129,12g
2061*  421
on 11: 1332 * 78%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
45,19g
 
118,05g
 
111,78g
1964*  632
ti 10: 1514 * 89%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
88,23g
 
124,55g
 
55,08g
1910*  396
ma 9: 1574 * 93%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
43,70g
 
134,45g
 
160,67g
2034*  460
sø 8: 1238 * 73%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
54,48g
 
114,10g
 
70,24g
1792*  554
lø 7: 1798 * 106%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
68,87g
 
141,88g
 
134,65g
2000*  202
fr 6: 1824 * 107%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
70,20g
 
120,30g
 
177,37g
1663*  161
to 5: 2150 * 126%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
98,47g
 
111,86g
 
204,07g
- -
on 4: 2243 * 132%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
84,83g
 
121,76g
 
252,58g
- -
ti 3: 1568 * 92%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
61,74g
 
112,02g
 
137,72g
1906*  338
ma 2: 1706 * 100%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
58,22g
 
132,66g
 
162,26g
1803*  97
august 2024
lø 31: 819 * 48%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
36,49g
 
31,42g
 
90,94g
- -
fr 30: 1688 * 99%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
73,23g
 
97,68g
 
159,42g
2008*  320
to 29: 1634 * 96%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
60,48g
 
108,02g
 
164,44g
2096*  462
on 28: 1778 * 105%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
62,68g
 
128,83g
 
175,26g
1890*  112
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.