| Dagligt Gennemsnit: |
Motion: 1783 Kal |
|
Madvarer: 1164 Kal |
(Fedt: 41,93g, Protein: 116,14g, Kulhyd.: 77,65g) |
| Månedlig Total: |
Motion: 51718 Kal |
|
Madvarer: 33746 Kal |
(Fedt: 1216,02g, Protein: 3368,00g, Kulhyd.: 2251,78g) |
| mandag |
tirsdag |
onsdag |
torsdag |
fredag |
lørdag |
søndag |
|
|
|
|
|
|
|
1
 |
Net. -747 |
|
2
|
Net. -889 |
|
3
|
Net. -1060 |
|
4
|
Net. -846 |
|
5
|
Net. -1030 |
|
6
|
Net. -654 |
|
7
|
Net. -831 |
|
8
|
Net. -939 |
|
9
|
Net. -430 |
|
10
|
Net. -1052 |
|
11
|
Net. -626 |
|
12
|
Net. -479 |
|
13
 |
Net. 91 |
|
14
|
Net. -478 |
|
15
|
Net. -475 |
|
16
|
Net. -259 |
|
17
|
Net. -455 |
|
18
|
Net. -465 |
|
19
|
Net. -474 |
|
20
|
Net. -552 |
|
21
|
Net. -430 |
|
22
|
Net. -611 |
|
23
|
Net. -703 |
|
24
|
Net. 15 |
|
25
|
Net. -845 |
|
26
|
Net. -1163 |
|
27
|
Net. -819 |
|
28
|
Net. -694 |
|
29
|
Net. -72 |
|
|
30
|
|
|
|
|
|
|
|
Information om Dagligt Kaloriegennemsnit
|
Kalorie Opdeling:
Kulhydrat (27%)
Fedt (33%)
Protein (40%)
|
|
*Baseret på en GDA af 1200 kalorier (17 aug 24)
|
