zannaferrao's Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
august 2024
lø 24: 805 * 50%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
32,14g
 
33,76g
 
95,23g
- -
fr 23: 1693 * 106%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
101,25g
 
88,83g
 
101,58g
- -
to 22: 1477 * 92%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
102,05g
 
76,71g
 
66,32g
- -
on 21: 1559 * 97%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
87,44g
 
81,99g
 
111,94g
- -
ti 20: 1449 * 90%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
99,39g
 
103,14g
 
34,84g
- -
ma 19: 1411 * 88%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
108,23g
 
86,81g
 
22,16g
- -
on 14: 1187 * 64%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
60,58g
 
78,40g
 
77,93g
- -
ti 13: 1757 * 95%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
64,29g
 
62,93g
 
237,49g
- -
ma 12: 1808 * 98%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
72,09g
 
71,67g
 
223,60g
- -
lø 10: 1823 * 99%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
58,65g
 
103,44g
 
219,77g
- -
fr 9: 1845 * 100%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
77,88g
 
65,55g
 
223,49g
- -
to 8: 1848 * 100%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
72,85g
 
78,15g
 
218,35g
- -
on 7: 1403 * 76%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
61,14g
 
72,08g
 
141,79g
- -
ti 6: 1792 * 97%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
87,16g
 
87,28g
 
164,02g
- -
ma 5: 1543 * 83%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
75,68g
 
75,97g
 
141,75g
- -
lø 3: 1648 * 89%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
72,17g
 
82,77g
 
168,46g
- -
fr 2: 1835 * 100%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
83,46g
 
98,54g
 
173,97g
- -
to 1: 1945 * 106%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
80,96g
 
87,54g
 
216,95g
2786*  841
juli 2024
on 31: 1707 * 93%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
66,19g
 
87,71g
 
192,04g
2635*  928
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.