lima_(162cm)౨ৎ's Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
august 2024
to 22: 395 * 26%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
14,04g
 
18,64g
 
49,15g
- -
on 21: 1230 * 82%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
44,71g
 
31,05g
 
158,72g
- -
ti 20: 1840 * 92%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
64,95g
 
75,26g
 
243,61g
98*  1742
ma 19: 1583 * 106%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
52,80g
 
49,09g
 
237,90g
229*  1354
sø 18: 953 * 64%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
31,03g
 
47,36g
 
124,23g
101*  852
lø 17: 782 * 52%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
18,63g
 
21,53g
 
136,62g
25*  757
fr 16: - - 280* -
to 15: 1426 * 95%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
57,93g
 
39,64g
 
187,74g
269*  1157
on 14: 1358 * 91%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
56,40g
 
65,75g
 
153,84g
68*  1290
ti 13: - - 60* -
ma 12: 819 * 55%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
30,74g
 
26,53g
 
109,21g
302*  517
sø 11: - - 224* -
lø 10: 1184 * 79%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
24,10g
 
44,09g
 
197,37g
71*  1113
fr 9: 1164 * 78%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
24,25g
 
75,65g
 
166,16g
49*  1115
to 8: 1220 * 81%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
34,40g
 
48,67g
 
191,78g
54*  1166
on 7: - - 57* -
ti 6: 1349 * 75%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
34,48g
 
75,67g
 
176,66g
113*  1236
ma 5: - - 281* -
sø 4: 1443 * 80%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
43,47g
 
82,67g
 
177,22g
86*  1357
lø 3: 943 * 63%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
28,85g
 
41,16g
 
127,57g
231*  712
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.