gereksizişlermüdürü's Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
september 2024
lø 7: - - 507* -
fr 6: 419 * 30%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
14,20g
 
32,22g
 
38,28g
1707*  1288
to 5: - - 532* -
august 2024
on 28: - - 703* -
ti 27: - - 1350* -
ma 26: - - 1062* -
on 21: - - 1168* -
ti 20: - - 1076* -
lø 17: - - 1140* -
fr 16: 431 * 31%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
12,97g
 
29,85g
 
49,09g
1972*  1541
to 15: 288 * 21%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
1,69g
 
30,27g
 
37,58g
911*  623
on 14: - - 110* -
ti 13: 637 * 46%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
42,19g
 
31,22g
 
37,69g
1779*  1142
ma 12: 925 * 66%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
42,29g
 
85,61g
 
50,42g
553*  372
fr 9: 234 * 17%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
12,72g
 
14,06g
 
16,40g
- -
on 7: 1117 * 80%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
33,73g
 
67,08g
 
136,90g
439*  678
ti 6: 1363 * 97%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
50,05g
 
83,94g
 
129,50g
- -
ma 5: 1239 * 88%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
41,84g
 
125,51g
 
85,29g
- -
sø 4: 1284 * 92%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
54,33g
 
102,18g
 
92,61g
738*  546
lø 3: 1556 * 111%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
56,77g
 
134,89g
 
127,84g
1312*  244
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.