| Dagligt Gennemsnit: |
Motion: 2002 Kal |
|
Madvarer: 1730 Kal |
(Fedt: 71,07g, Protein: 88,52g, Kulhyd.: 181,97g) |
| Månedlig Total: |
Motion: 58056 Kal |
|
Madvarer: 50172 Kal |
(Fedt: 2060,91g, Protein: 2567,12g, Kulhyd.: 5277,03g) |
| mandag |
tirsdag |
onsdag |
torsdag |
fredag |
lørdag |
søndag |
|
|
|
|
|
|
|
1
 |
Net. -299 |
|
2
|
Net. -28 |
|
3
|
Net. -315 |
|
4
 |
Net. 52 |
|
5
|
Net. 52 |
|
6
|
Net. 81 |
|
7
|
Net. 97 |
|
8
|
Net. 107 |
|
9
|
Net. -70 |
|
10
|
Net. -302 |
|
11
|
Net. -288 |
|
12
|
Net. -279 |
|
13
|
Net. -333 |
|
14
|
Net. -335 |
|
15
|
Net. -446 |
|
16
|
Net. -288 |
|
17
|
Net. -369 |
|
18
|
Net. -420 |
|
19
|
Net. -417 |
|
20
|
Net. -377 |
|
21
|
Net. -441 |
|
22
|
Net. -537 |
|
23
|
Net. -607 |
|
24
|
Net. 13 |
|
25
|
Net. -600 |
|
26
|
Net. -447 |
|
27
|
Net. -486 |
|
28
|
Net. -440 |
|
29
|
Net. -162 |
|
|
30
|
|
|
|
|
|
|
|
Information om Dagligt Kaloriegennemsnit
|
Kalorie Opdeling:
Kulhydrat (42%)
Fedt (37%)
Protein (21%)
|
|
*Baseret på en GDA af 1800 kalorier (12 sep 24)
|
