Santu008's Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
september 2024
ti 3: 1242 * 69%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
45,89g
 
82,54g
 
124,19g
- -
ma 2: 2147 * 119%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
82,65g
 
133,45g
 
222,73g
- -
august 2024
lø 31: 1018 * 57%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
32,40g
 
34,87g
 
150,11g
- -
fr 30: 984 * 55%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
40,44g
 
74,90g
 
80,57g
- -
to 29: 1240 * 69%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
43,81g
 
59,68g
 
153,96g
- -
on 28: 1603 * 89%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
62,07g
 
57,92g
 
212,60g
- -
ti 27: 1170 * 65%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
28,11g
 
101,29g
 
131,41g
- -
ma 26: 867 * 48%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
39,08g
 
29,32g
 
101,40g
- -
sø 25: 542 * 30%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
13,93g
 
22,53g
 
81,94g
- -
lø 24: 1369 * 76%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
27,17g
 
30,42g
 
147,14g
- -
fr 23: 1444 * 80%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
21,01g
 
161,95g
 
143,60g
- -
to 22: 1481 * 82%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
54,95g
 
126,01g
 
119,63g
1995*  514
on 21: 1206 * 67%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
32,28g
 
121,97g
 
102,88g
2568*  1362
ti 20: 1286 * 71%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
48,85g
 
134,15g
 
72,49g
1995*  709
ma 19: 2315 * 129%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
113,98g
 
78,04g
 
248,09g
2443*  128
sø 18: 421 * 23%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
12,04g
 
11,59g
 
71,30g
2659*  2238
lø 17: 1747 * 97%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
58,96g
 
97,15g
 
205,01g
2443*  696
fr 16: 692 * 38%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
21,99g
 
22,01g
 
104,12g
2027*  1335
to 15: 1010 * 56%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
27,43g
 
41,64g
 
152,55g
2443*  1433
on 14: 1185 * 66%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
30,91g
 
140,18g
 
85,27g
2443*  1258
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.