kconnceev's Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
september 2024
sø 22: 1080 * 57%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
39,64g
 
60,45g
 
133,34g
859*  221
lø 21: 1795 * 94%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
76,51g
 
99,50g
 
185,57g
1466*  329
fr 20: 2095 * 110%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
55,94g
 
142,83g
 
267,50g
1451*  644
to 19: 1290 * 81%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
40,68g
 
90,64g
 
145,23g
1788*  498
on 18: 1530 * 96%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
43,59g
 
114,19g
 
179,49g
1512*  18
ti 17: 1305 * 82%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
59,58g
 
106,33g
 
82,77g
1664*  359
ma 16: 1655 * 103%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
57,72g
 
110,32g
 
180,66g
1744*  89
sø 15: 1970 * 123%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
67,85g
 
116,38g
 
222,79g
1848*  122
lø 14: 1900 * 119%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
90,99g
 
141,15g
 
135,92g
1778*  122
fr 13: 1700 * 113%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
55,95g
 
160,95g
 
144,14g
1882*  182
to 12: 2235 * 149%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
71,22g
 
127,57g
 
283,34g
1906*  329
on 11: 1440 * 103%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
36,80g
 
117,85g
 
166,50g
1300*  140
ti 10: - - 1218* -
sø 8: 2305 * 110%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
92,52g
 
93,61g
 
298,01g
- -
lø 7: 2170 * 103%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
69,29g
 
141,47g
 
240,65g
1600*  570
fr 6: 2655 * 126%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
109,85g
 
103,22g
 
318,74g
1410*  1245
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.