Donna.Gracia's Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
september 2024
ma 16: 987 * 62%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
18,85g
 
61,47g
 
138,72g
- -
sø 15: 1339 * 84%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
35,27g
 
93,42g
 
154,26g
- -
lø 14: 1563 * 98%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
42,31g
 
87,20g
 
202,24g
1404*  159
fr 13: 1243 * 78%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
34,08g
 
92,60g
 
135,16g
2030*  787
to 12: 1701 * 106%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
53,27g
 
119,31g
 
182,25g
1877*  176
on 11: 1497 * 94%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
36,39g
 
97,61g
 
187,21g
2187*  690
ti 10: 1604 * 100%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
40,23g
 
129,65g
 
175,18g
2250*  646
ma 9: 1629 * 102%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
39,92g
 
135,49g
 
178,05g
- -
sø 8: 1660 * 104%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
49,22g
 
111,97g
 
189,82g
- -
lø 7: 1331 * 83%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
61,21g
 
69,46g
 
122,88g
- -
fr 6: 1542 * 96%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
63,98g
 
93,68g
 
141,59g
- -
ti 3: 1377 * 86%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
53,31g
 
62,61g
 
159,52g
2054*  677
ma 2: 1722 * 108%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
67,03g
 
111,19g
 
163,98g
- -
sø 1: 1605 * 100%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
45,52g
 
91,03g
 
206,90g
- -
august 2024
lø 31: 1623 * 101%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
33,04g
 
115,65g
 
208,46g
- -
fr 30: 1594 * 100%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
55,57g
 
100,67g
 
169,38g
- -
to 29: 1517 * 95%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
43,14g
 
106,52g
 
173,72g
2452*  935
on 28: 997 * 62%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
25,72g
 
86,85g
 
104,15g
2508*  1511
ti 27: 1621 * 101%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
51,07g
 
116,81g
 
169,96g
- -
ma 26: 1481 * 93%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
40,87g
 
83,50g
 
190,59g
- -
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.