| Dagligt Gennemsnit: |
Motion: 1764 Kal |
|
Madvarer: 923 Kal |
(Fedt: 34,12g, Protein: 59,94g, Kulhyd.: 96,68g) |
| Månedlig Total: |
Motion: 14115 Kal |
|
Madvarer: 10155 Kal |
(Fedt: 375,36g, Protein: 659,30g, Kulhyd.: 1063,50g) |
| mandag |
tirsdag |
onsdag |
torsdag |
fredag |
lørdag |
søndag |
|
|
|
|
|
|
|
1
|
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
 |
Net. -813 |
|
14
|
Net. -872 |
|
15
|
Net. -25 |
|
|
16
|
17
|
Net. -1217 |
|
18
|
Net. -689 |
|
19
|
Net. -926 |
|
20
|
Net. -1154 |
|
21
|
Net. -845 |
|
22
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
|
30
|
|
|
|
|
|
|
|
Information om Dagligt Kaloriegennemsnit
|
Kalorie Opdeling:
Kulhydrat (41%)
Fedt (33%)
Protein (26%)
|
|
*Baseret på en GDA af 1800 kalorier (19 sep 24)
|
