drikarock's Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
maj 2024
on 22: 1146 * 67%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
38,93g
 
52,97g
 
145,75g
- -
ti 21: 1051 * 62%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
25,87g
 
76,37g
 
128,93g
- -
marts 2024
to 7: 1640 * 96%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
57,09g
 
128,89g
 
153,74g
2855*  1215
on 6: 1325 * 78%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
43,95g
 
93,68g
 
147,18g
2830*  1505
ti 5: 1478 * 87%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
61,00g
 
91,25g
 
145,95g
2830*  1352
oktober 2023
fr 6: 917 * 54%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
23,88g
 
82,17g
 
102,72g
- -
ti 3: 1131 * 67%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
44,77g
 
107,54g
 
91,33g
2987*  1856
ma 2: 1038 * 61%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
38,21g
 
82,39g
 
95,20g
3026*  1988
september 2023
fr 29: 1467 * 86%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
46,00g
 
66,88g
 
153,30g
2602*  1135
to 28: 1374 * 81%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
57,30g
 
78,56g
 
101,03g
2821*  1447
ti 26: 997 * 59%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
39,02g
 
68,41g
 
97,72g
2871*  1874
ma 25: 1177 * 69%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
50,98g
 
67,52g
 
118,21g
2959*  1782
fr 22: 1763 * 104%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
44,62g
 
134,47g
 
143,13g
2992*  1229
to 21: 1267 * 75%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
33,02g
 
73,93g
 
171,10g
3467*  2200
on 20: 1865 * 110%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
45,52g
 
79,15g
 
188,52g
- -
ti 19: 1476 * 87%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
58,82g
 
89,32g
 
150,70g
3161*  1685
fr 15: 1403 * 83%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
49,53g
 
73,52g
 
115,05g
3090*  1687
to 14: 1441 * 85%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
39,97g
 
93,34g
 
173,53g
2747*  1306
on 13: 1487 * 87%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
75,92g
 
92,03g
 
105,50g
3223*  1736
ti 12: 1051 * 62%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
39,05g
 
77,32g
 
96,82g
3037*  1986
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.