| Dagligt Gennemsnit: |
Motion: 1809 Kal |
|
Madvarer: 1560 Kal |
(Fedt: 85,14g, Protein: 124,78g, Kulhyd.: 72,72g) |
| Månedlig Total: |
Motion: 34374 Kal |
|
Madvarer: 26516 Kal |
(Fedt: 1447,32g, Protein: 2121,19g, Kulhyd.: 1236,28g) |
| mandag |
tirsdag |
onsdag |
torsdag |
fredag |
lørdag |
søndag |
|
|
|
|
|
|
|
1
|
|
2
|
3
 |
Net. -1379 |
|
4
|
Net. -2201 |
|
5
|
Net. -1704 |
|
6
|
Net. -1117 |
|
7
|
Net. -567 |
|
8
|
Net. -963 |
|
9
|
Net. -2232 |
|
10
|
Net. -875 |
|
11
 |
Net. 503 |
|
12
|
Net. 867 |
|
13
|
Net. 1100 |
|
14
|
Net. 1736 |
|
15
|
Net. 1269 |
|
16
|
Net. -321 |
|
17
|
Net. 826 |
|
18
|
Net. 1370 |
|
19
|
Net. 543 |
|
20
|
21
|
22
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
|
30
|
|
|
|
|
|
|
|
Information om Dagligt Kaloriegennemsnit
|
Kalorie Opdeling:
Kulhydrat (19%)
Fedt (49%)
Protein (32%)
|
|
*Baseret på en GDA af 2600 kalorier (11 sep 24)
|
