IAGO.PEREIRA's Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
april 2020
ma 27: 214 * 8%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
6,78g
 
10,66g
 
26,51g
- -
februar 2020
ti 25: 471 * 17%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
37,36g
 
11,44g
 
29,06g
- -
januar 2019
ma 21: 431 * 17%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
7,72g
 
59,76g
 
34,01g
- -
sø 20: 1251 * 49%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
65,42g
 
130,19g
 
34,41g
- -
lø 19: 658 * 26%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
10,28g
 
119,49g
 
18,48g
- -
ma 14: 472 * 18%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
15,55g
 
46,95g
 
33,60g
- -
fr 4: 1515 * 59%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
84,89g
 
113,58g
 
66,48g
- -
to 3: 2301 * 90%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
67,01g
 
138,74g
 
277,68g
- -
december 2018
on 12: 2774 * 172%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
108,60g
 
175,64g
 
295,74g
- -
ma 10: 1751 * 108%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
62,77g
 
130,35g
 
203,36g
- -
sø 9: 1589 * 98%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
69,79g
 
144,43g
 
108,97g
- -
lø 8: 1485 * 92%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
49,82g
 
115,13g
 
149,20g
- -
fr 7: 1677 * 104%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
54,41g
 
114,60g
 
188,51g
- -
to 6: 1549 * 96%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
44,52g
 
102,44g
 
184,14g
- -
on 5: 1795 * 111%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
48,24g
 
159,40g
 
178,55g
- -
ti 4: 1809 * 112%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
62,33g
 
77,98g
 
247,08g
- -
ma 3: 1612 * 100%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
48,35g
 
158,52g
 
132,28g
- -
sø 2: 1596 * 99%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
33,84g
 
156,73g
 
165,14g
- -
lø 1: 1602 * 99%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
62,42g
 
156,07g
 
98,90g
- -
november 2018
fr 30: 1162 * 63%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
52,76g
 
144,44g
 
17,37g
- -
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.