Ana Turchetti's Kost Kalender - september 2024


Dagligt Gennemsnit:   Motion: 0 Kal   Madvarer: 1477 Kal (Fedt: 37,97g, Protein: 109,26g, Kulhyd.: 171,03g)
Månedlig Total: Motion: 0 Kal   Madvarer: 4430 Kal (Fedt: 113,92g, Protein: 327,79g, Kulhyd.: 513,09g)

mandag tirsdag onsdag torsdag fredag lørdag søndag
            1
-
-
2
-
-
3
-
-
4
-
-
5
-
-
6
-
-
7
-
-
8
-
-
9
-
-
10
-
-
11
-
-
12
-
-
13
-
-
14
-
-
15
-
-
16
-
-
17
-
-
18 19 20
-
-
21
-
-
22
-
-
23 24
-
-
25
-
-
26
-
-
27
-
-
28
-
-
29
-
-
30
-
-
           

Information om Dagligt Kaloriegennemsnit

87%
af GDA*
(1477 kal)
87% GDA
Kalorie Opdeling:
 
Kulhydrat (47%)
 
Fedt (23%)
 
Protein (30%)
*Baseret på en GDA af 1700 kalorier (18 sep 24)
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.