Ana Turchetti's Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
september 2024
ma 23: 1692 * 100%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
46,29g
 
95,81g
 
225,08g
- -
to 19: 1057 * 62%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
24,58g
 
93,07g
 
111,75g
- -
on 18: 1681 * 99%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
43,05g
 
138,91g
 
176,26g
- -
februar 2023
ti 21: 1544 * 114%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
53,83g
 
96,33g
 
178,15g
- -
ma 20: 1371 * 102%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
51,49g
 
98,70g
 
138,26g
- -
sø 19: 403 * 32%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
13,92g
 
27,11g
 
44,18g
- -
november 2022
on 16: 1460 * 117%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
49,21g
 
60,52g
 
203,10g
- -
on 9: 240 * 19%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
14,42g
 
16,59g
 
10,68g
- -
ti 8: 1118 * 89%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
35,39g
 
65,83g
 
139,39g
- -
ma 7: 1034 * 83%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
23,63g
 
76,20g
 
134,66g
- -
to 3: 1025 * 82%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
30,76g
 
51,86g
 
129,39g
- -
on 2: 1246 * 100%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
35,93g
 
66,08g
 
165,12g
- -
ti 1: 1161 * 93%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
27,61g
 
64,52g
 
165,36g
- -
oktober 2022
ma 31: 1189 * 95%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
29,79g
 
67,66g
 
164,52g
- -
august 2022
ma 29: 1259 * 114%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
43,04g
 
90,95g
 
129,10g
- -
ma 8: 156 * 14%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
5,42g
 
7,07g
 
19,60g
- -
juli 2022
ti 19: 1726 * 157%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
39,43g
 
138,35g
 
204,27g
- -
marts 2022
ma 28: 814 * 74%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
28,96g
 
55,83g
 
84,47g
- -
januar 2022
on 19: 989 * 90%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
28,19g
 
73,55g
 
113,17g
- -
ti 4: 570 * 52%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
21,70g
 
27,68g
 
69,48g
- -
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.