Windlepoones's Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
februar 2024
lø 3: 1716 * 78%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
138,30g
 
27,28g
 
95,45g
- -
september 2023
fr 8: 2083 * 95%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
81,86g
 
40,48g
 
194,19g
3175*  1092
to 7: 1675 * 76%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
86,63g
 
44,30g
 
180,94g
3586*  1911
juli 2023
ti 18: 891 * 40%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
64,01g
 
30,87g
 
42,77g
4478*  3587
sø 16: 379 * 17%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
23,15g
 
9,16g
 
33,41g
3046*  2667
lø 15: 663 * 30%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
39,82g
 
23,04g
 
51,15g
2957*  2294
fr 14: 1648 * 75%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
78,35g
 
53,28g
 
159,67g
3281*  1633
to 13: 2032 * 92%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
101,37g
 
45,54g
 
185,11g
3281*  1249
januar 2023
sø 8: 1731 * 79%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
97,65g
 
64,55g
 
125,40g
- -
december 2022
fr 30: 413 * 19%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
23,45g
 
7,91g
 
39,66g
2553*  2140
november 2022
ti 29: 5 * 0%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
0,00g
 
0,00g
 
1,42g
2558*  2553
september 2022
ti 6: 333 * 15%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
3,94g
 
12,77g
 
59,39g
- -
fr 2: 317 * 14%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
20,95g
 
5,46g
 
25,41g
2676*  2359
august 2022
ma 29: 277 * 13%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
22,70g
 
3,38g
 
13,64g
2532*  2255
lø 20: 1393 * 63%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
62,29g
 
64,56g
 
139,19g
2712*  1319
fr 19: 610 * 28%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
39,61g
 
20,96g
 
39,50g
2536*  1926
ma 15: 1035 * 47%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
60,60g
 
38,70g
 
53,05g
4628*  3593
ti 2: 906 * 41%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
50,07g
 
36,88g
 
70,16g
2549*  1643
ma 1: 1267 * 58%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
73,33g
 
38,31g
 
112,79g
2928*  1661
juli 2022
lø 30: 1393 * 63%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
80,88g
 
36,42g
 
123,90g
3342*  1949
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.