Nana Matos's Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
november 2014
on 5: 340 * 19%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
16,41g
 
18,52g
 
29,60g
2406*  2066
ti 4: 1510 * 84%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
51,96g
 
56,76g
 
125,30g
2406*  896
ma 3: 2091 * 116%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
68,05g
 
91,70g
 
209,79g
2353*  262
sø 2: 1694 * 94%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
51,66g
 
67,80g
 
164,83g
2024*  330
lø 1: 1585 * 88%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
36,74g
 
56,28g
 
168,00g
1712*  127
oktober 2014
fr 31: 438 * 24%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
8,90g
 
20,68g
 
68,99g
2362*  1924
to 30: 1766 * 98%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
36,43g
 
156,85g
 
144,63g
2249*  483
on 29: 1059 * 59%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
32,89g
 
79,77g
 
108,42g
2302*  1243
ti 28: 1310 * 73%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
48,51g
 
82,64g
 
131,43g
2302*  992
ma 27: 1370 * 76%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
32,08g
 
52,13g
 
135,71g
2024*  654
sø 26: 1217 * 68%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
51,11g
 
93,07g
 
94,27g
1712*  495
lø 25: 1373 * 76%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
65,30g
 
98,28g
 
51,32g
1712*  339
fr 24: 1882 * 105%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
59,61g
 
115,08g
 
93,83g
2439*  557
to 23: 811 * 45%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
24,47g
 
65,69g
 
80,62g
2249*  1438
on 22: 1293 * 72%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
55,69g
 
110,37g
 
82,04g
2346*  1053
ti 21: 1010 * 56%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
41,74g
 
80,94g
 
70,50g
2215*  1205
ma 20: 882 * 49%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
18,63g
 
50,15g
 
96,69g
1993*  1111
sø 19: 2625 * 146%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
85,84g
 
97,22g
 
190,87g
1686*  939
lø 18: 2212 * 123%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
99,34g
 
103,88g
 
105,29g
1729*  483
fr 17: 927 * 52%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
36,59g
 
76,87g
 
72,18g
2360*  1433
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.