-DARKLY-'s Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
januar 2017
ma 23: 186 * 12%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
1,27g
 
18,67g
 
24,78g
- -
fr 20: 244 * 16%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
12,15g
 
15,08g
 
18,36g
- -
to 19: 1359 * 91%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
37,52g
 
74,62g
 
181,47g
2158*  799
on 18: 955 * 64%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
43,86g
 
47,14g
 
93,39g
- -
ti 17: 1222 * 81%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
52,60g
 
60,10g
 
127,74g
1834*  612
ma 16: 1002 * 67%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
46,57g
 
44,87g
 
100,80g
- -
fr 13: 1298 * 87%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
38,45g
 
59,33g
 
175,77g
2173*  875
to 12: 1485 * 99%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
54,57g
 
46,64g
 
197,58g
2173*  688
on 11: 1305 * 87%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
37,58g
 
57,84g
 
181,67g
2180  875
ti 10: 1367 * 91%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
49,47g
 
90,24g
 
140,42g
- -
ma 9: 1090 * 73%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
29,34g
 
78,08g
 
125,51g
2383*  1293
december 2016
ma 5: 1179 * 79%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
29,48g
 
57,10g
 
173,53g
- -
to 1: 1249 * 83%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
40,58g
 
77,26g
 
138,11g
- -
november 2016
on 30: 1362 * 91%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
43,57g
 
88,71g
 
148,22g
2163*  801
ti 29: 1133 * 76%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
26,54g
 
69,29g
 
151,79g
2218*  1085
ma 28: 1199 * 80%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
39,33g
 
79,45g
 
131,20g
2495*  1296
oktober 2016
ti 4: 1293 * 86%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
24,47g
 
35,67g
 
234,78g
2140*  847
ma 3: 1094 * 73%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
35,00g
 
38,94g
 
156,80g
2143*  1049
juli 2016
fr 22: 945 * 63%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
43,96g
 
22,21g
 
113,90g
- -
to 21: 1418 * 95%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
84,31g
 
37,80g
 
128,33g
2144*  726
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.