Ксения2108's Kost Kalender - september 2024

Ксения2108's Profil | Vis Kost Kalender Oversigt

Dagligt Gennemsnit:	Motion: 1761 Kal		Madvarer: 921 Kal	(Fedt: 15,26g, Protein: 41,22g, Kulhyd.: 152,18g)
Månedlig Total:	Motion: 42263 Kal		Madvarer: 921 Kal	(Fedt: 15,26g, Protein: 41,22g, Kulhyd.: 152,18g)

mandag

tirsdag

onsdag

torsdag

fredag

lørdag

søndag

1860*

1948*

1765*

1969*

1800*

1700*

1697*

1782*

1951*

1913*

1803*

1826*

1805*

1760*

1785*

1813*

1670*

1640*

1643*

1715*

1728*

1877*

1724*

921*

1089*

Net. -168

Information om Dagligt Kaloriegennemsnit

51%

af GDA*

(921 kal)

Kalorie Opdeling:

Kulhydrat (67%)

Fedt (15%)

Protein (18%)

*Baseret på en GDA af 1800 kalorier (16 maj 22)