a-l-l-a.'s Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
september 2024
to 19: 1555 * 97%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
75,31g
 
69,11g
 
141,81g
1920*  365
on 18: 957 * 60%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
48,52g
 
47,49g
 
83,50g
1926*  969
ti 17: 1468 * 92%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
65,76g
 
99,19g
 
122,48g
2043*  575
ma 16: 1635 * 102%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
100,03g
 
68,96g
 
110,36g
2006*  371
sø 15: 1624 * 102%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
75,38g
 
65,92g
 
169,81g
2426*  802
lø 14: 1259 * 79%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
43,24g
 
62,59g
 
162,83g
1667*  408
fr 13: 1724 * 108%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
66,29g
 
57,59g
 
172,57g
1816*  92
to 12: 1201 * 75%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
52,92g
 
49,33g
 
126,22g
2107*  906
on 11: 1344 * 84%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
71,29g
 
73,25g
 
94,72g
1729*  385
ti 10: 1203 * 75%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
56,89g
 
61,42g
 
107,70g
2136*  933
ma 9: 1356 * 85%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
67,40g
 
76,35g
 
106,82g
2682*  1326
sø 8: 1402 * 88%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
71,27g
 
63,16g
 
126,78g
2005*  603
lø 7: 1495 * 93%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
75,88g
 
66,95g
 
133,72g
2203*  708
fr 6: 1193 * 75%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
41,55g
 
80,50g
 
117,43g
2050*  857
to 5: - - 1910* -
on 4: - - 1844* -
ti 3: - - 1892* -
ma 2: - - 1906* -
sø 1: - - 2136* -
august 2024
lø 31: - - 1940* -
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.