Lyaysan93's Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
august 2024
ma 19: 1704 * 81%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
61,03g
 
85,17g
 
200,24g
1405*  299
sø 18: 1834 * 87%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
60,17g
 
96,28g
 
231,62g
2021*  187
lø 17: - - 1847* -
maj 2024
ma 27: 821 * 39%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
34,88g
 
45,95g
 
81,36g
- -
on 22: 200 * 10%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
10,50g
 
10,15g
 
16,80g
- -
marts 2024
on 6: 484 * 23%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
21,68g
 
24,61g
 
42,17g
- -
ti 5: 879 * 42%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
47,26g
 
39,97g
 
64,24g
- -
ma 4: 358 * 17%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
16,28g
 
12,19g
 
40,22g
- -
sø 3: 1725 * 82%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
85,39g
 
70,31g
 
164,52g
- -
januar 2024
sø 14: 1122 * 53%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
72,65g
 
19,48g
 
103,21g
- -
juli 2023
sø 30: - - 1324* -
lø 29: - - 1982* -
fr 28: - - 1738* -
to 27: 162 * 7%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
0,65g
 
5,00g
 
32,60g
1682*  1520
on 26: - - 2050* -
ti 25: - - 2101* -
ma 24: - - 2269* -
sø 23: - - 2063* -
lø 22: - - 2290* -
fr 21: - - 1799* -
to 20: - - 1730* -
on 19: - - 1681* -
ti 18: - - 2048* -
ma 17: - - 2276* -
sø 16: - - 1805* -
lø 15: - - 1736* -
fr 14: - - 1726* -
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.