AlanCam's Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
august 2024
to 15: 1370 * 71%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
55,74g
 
104,74g
 
111,59g
- -
juni 2024
fr 28: 1856 * 96%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
83,05g
 
130,59g
 
149,63g
- -
april 2024
ti 23: 1640 * 71%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
78,31g
 
66,04g
 
168,86g
- -
august 2022
ti 16: 974 * 44%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
38,73g
 
59,29g
 
98,69g
- -
ma 15: 413 * 19%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
19,24g
 
19,36g
 
42,73g
- -
november 2021
fr 26: 1442 * 61%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
35,24g
 
87,40g
 
198,62g
- -
to 25: 1878 * 79%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
71,05g
 
98,75g
 
209,90g
- -
on 24: 1834 * 77%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
73,36g
 
95,54g
 
203,74g
- -
ti 23: 2107 * 89%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
86,85g
 
149,44g
 
188,54g
- -
ma 22: 2316 * 98%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
97,86g
 
157,00g
 
215,35g
- -
sø 21: 2353 * 99%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
93,77g
 
171,31g
 
215,66g
- -
juli 2021
to 22: 2086 * 83%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
61,18g
 
154,15g
 
235,40g
- -
on 21: 1944 * 69%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
85,20g
 
76,74g
 
222,37g
- -
ti 20: 1554 * 56%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
74,51g
 
62,28g
 
162,67g
- -
ma 19: 2375 * 85%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
91,44g
 
119,64g
 
271,10g
- -
januar 2021
to 14: 2324 * 80%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
54,43g
 
157,98g
 
302,49g
- -
juni 2020
ti 23: 462 * 20%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
15,43g
 
18,12g
 
66,23g
- -
ma 22: 2011 * 86%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
90,20g
 
110,14g
 
202,13g
- -
on 17: 1837 * 78%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
90,32g
 
107,65g
 
155,69g
- -
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.