Rafeeqa@25's Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
september 2024
ma 23: 888 * 74%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
42,39g
 
62,31g
 
65,33g
- -
marts 2023
fr 17: 163 * 14%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
10,74g
 
13,43g
 
1,40g
- -
oktober 2022
ma 31: 1284 * 107%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
49,74g
 
77,33g
 
137,58g
- -
fr 28: 1038 * 86%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
44,40g
 
56,09g
 
103,33g
- -
to 27: 981 * 82%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
42,12g
 
50,18g
 
102,22g
- -
on 26: 1213 * 101%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
45,63g
 
71,21g
 
137,58g
- -
september 2022
fr 2: 559 * 47%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
21,32g
 
21,27g
 
69,47g
- -
to 1: 969 * 81%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
31,84g
 
48,39g
 
118,34g
- -
august 2022
on 31: 899 * 75%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
35,35g
 
33,56g
 
110,88g
- -
ti 30: 905 * 75%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
38,23g
 
44,76g
 
91,67g
- -
ma 29: 1155 * 96%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
39,00g
 
51,01g
 
149,53g
- -
juli 2022
ma 25: 730 * 61%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
27,66g
 
38,82g
 
80,14g
- -
sø 24: 841 * 70%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
29,23g
 
50,22g
 
93,67g
- -
lø 23: 841 * 70%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
29,23g
 
50,22g
 
93,67g
- -
fr 22: 970 * 81%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
37,60g
 
46,45g
 
112,80g
- -
to 21: 974 * 81%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
28,65g
 
71,81g
 
107,09g
- -
on 20: 803 * 67%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
20,88g
 
23,39g
 
134,37g
- -
ti 19: 974 * 81%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
30,40g
 
38,85g
 
139,53g
- -
ma 18: 1091 * 73%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
31,68g
 
40,23g
 
157,69g
- -
to 14: 967 * 64%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
43,91g
 
51,98g
 
88,77g
- -
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.