Ewerton Lima's Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
februar 2024
fr 2: 1788 * 51%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
71,85g
 
113,86g
 
179,25g
- -
januar 2024
fr 19: 2149 * 61%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
98,92g
 
117,05g
 
206,02g
- -
fr 12: 1569 * 45%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
63,87g
 
96,82g
 
159,40g
- -
ma 8: 2206 * 63%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
90,12g
 
152,11g
 
193,98g
- -
november 2023
to 23: 1588 * 45%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
26,78g
 
166,41g
 
177,07g
- -
ti 21: 1052 * 30%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
41,60g
 
32,21g
 
142,80g
- -
fr 10: 1532 * 44%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
42,99g
 
83,07g
 
216,22g
- -
oktober 2023
ma 23: 1860 * 53%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
38,03g
 
129,44g
 
263,76g
- -
fr 20: 1975 * 56%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
53,09g
 
108,98g
 
279,54g
- -
ti 17: 1417 * 40%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
55,44g
 
94,03g
 
142,98g
- -
ma 16: 2234 * 64%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
72,10g
 
131,21g
 
276,93g
- -
ma 9: 219 * 6%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
0,81g
 
2,68g
 
56,19g
- -
to 5: 2541 * 73%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
83,57g
 
143,42g
 
318,80g
- -
ti 3: 1941 * 55%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
54,27g
 
106,95g
 
268,77g
- -
ma 2: 2361 * 67%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
85,10g
 
154,73g
 
251,44g
- -
september 2023
fr 29: 1768 * 51%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
60,54g
 
100,69g
 
228,16g
- -
to 28: 2194 * 63%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
78,86g
 
144,65g
 
235,44g
- -
ti 26: 1016 * 29%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
8,81g
 
29,60g
 
217,73g
- -
lø 23: 597 * 17%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
7,66g
 
25,78g
 
111,34g
- -
fr 22: 1501 * 43%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
39,00g
 
52,58g
 
248,44g
- -
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.