Charlotte_ell's Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
september 2024
ma 23: 357 * 26%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
6,92g
 
30,57g
 
43,40g
- -
lø 21: 1388 * 99%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
48,19g
 
56,28g
 
180,16g
- -
fr 20: 688 * 49%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
26,44g
 
22,58g
 
90,35g
- -
to 19: 1051 * 75%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
30,02g
 
38,73g
 
154,07g
- -
on 18: 1405 * 100%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
43,62g
 
56,03g
 
192,64g
- -
ti 17: 1495 * 107%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
49,93g
 
57,46g
 
199,85g
- -
ma 16: 1419 * 101%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
50,29g
 
56,09g
 
182,95g
- -
sø 15: 1525 * 109%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
52,13g
 
67,53g
 
189,35g
- -
lø 14: 1324 * 95%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
43,09g
 
54,57g
 
167,49g
- -
fr 13: 1331 * 95%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
59,82g
 
42,62g
 
152,38g
- -
to 12: 964 * 69%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
32,19g
 
51,95g
 
115,94g
- -
on 11: 607 * 43%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
25,27g
 
21,38g
 
72,54g
- -
ti 10: 607 * 43%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
25,27g
 
21,38g
 
72,54g
- -
ma 9: 957 * 68%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
40,73g
 
28,23g
 
120,64g
- -
sø 8: 1262 * 90%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
52,29g
 
42,20g
 
157,97g
- -
lø 7: 1721 * 115%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
67,36g
 
66,60g
 
211,19g
- -
fr 6: 1233 * 82%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
41,97g
 
49,00g
 
162,62g
- -
to 5: 1236 * 82%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
30,85g
 
66,29g
 
173,04g
- -
on 4: 1260 * 84%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
36,25g
 
58,76g
 
175,13g
- -
ti 3: 1044 * 70%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
39,86g
 
28,93g
 
139,65g
- -
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.