AsyaOrnek's Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
september 2024
fr 27: 1204 * 80%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
61,97g
 
48,29g
 
129,50g
2048*  844
ma 2: 634 * 42%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
34,48g
 
29,28g
 
52,72g
- -
august 2024
ti 20: 965 64%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
51,30g
 
39,22g
 
89,32g
- -
to 15: 716 * 48%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
36,58g
 
43,43g
 
50,69g
- -
on 14: 1410 * 94%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
59,95g
 
60,55g
 
158,91g
- -
ti 13: 726 * 48%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
38,87g
 
31,77g
 
62,84g
- -
ma 12: 1492 * 99%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
77,36g
 
70,60g
 
128,99g
- -
juli 2024
ti 23: 1599 * 107%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
67,23g
 
59,32g
 
185,91g
- -
ma 22: 983 * 66%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
59,40g
 
43,36g
 
67,92g
- -
sø 21: 2297 * 153%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
121,10g
 
72,21g
 
241,07g
- -
lø 20: 1787 * 119%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
64,15g
 
90,95g
 
204,94g
- -
fr 12: 1413 * 94%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
46,93g
 
48,38g
 
198,46g
- -
sø 7: 357 * 24%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
23,33g
 
17,08g
 
24,25g
- -
lø 6: 1447 * 96%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
57,92g
 
55,62g
 
181,52g
- -
fr 5: 1401 * 93%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
79,13g
 
61,35g
 
115,89g
- -
to 4: 941 * 63%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
53,49g
 
46,38g
 
75,43g
- -
juni 2024
lø 29: 687 * 46%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
40,50g
 
32,90g
 
52,06g
- -
fr 28: 1514 * 101%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
81,71g
 
54,56g
 
143,88g
- -
ma 24: 1131 * 75%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
61,33g
 
34,12g
 
110,32g
- -
to 13: 500 * 33%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
28,09g
 
20,45g
 
40,96g
- -
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.