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alexon2005's Kost Kalender - Oversigt

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Seneste Madvarer & Motions Notater

januar 2024

on 24:

311 *

21%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
20,53g		14,57g		18,11g

-

-

oktober 2023

lø 7:

1415 *

94%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
64,05g		79,76g		133,11g

-

-

ti 3:

1382 *

92%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
66,38g		66,49g		130,06g

-

-

ma 2:

1519 *

101%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
80,73g		73,74g		138,77g

-

-

sø 1:

1391 *

93%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
64,73g		66,01g		141,64g

-

-

september 2023

lø 30:

1753 *

117%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
80,93g		73,34g		189,28g

-

-

fr 29:

1303 *

87%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
68,27g		60,67g		121,86g

-

-

to 28:

1454 *

97%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
69,34g		61,64g		104,25g

-

-

on 27:

1291 *

86%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
66,66g		71,67g		109,68g

-

-

ti 26:

1194 *

80%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
58,26g		73,91g		98,16g

-

-

ma 25:

1480 *

99%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
78,20g		99,98g		98,38g

-

-

sø 24:

1470 *

98%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
78,84g		73,56g		125,80g

-

-

lø 23:

1495 *

93%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
96,96g		51,99g		108,56g

-

-

fr 22:

1774 *

111%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
87,88g		78,85g		146,36g

-

-

to 21:

1613 *

101%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
66,47g		95,13g		170,70g

-

-

on 20:

1487 *

93%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
58,88g		85,13g		162,44g

-

-

ti 19:

1550 *

97%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
63,22g		97,52g		154,00g

-

-

ma 18:

1475 *

92%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
65,13g		74,82g		153,04g

-

-

sø 17:

1531 *

96%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
62,56g		77,79g		188,44g

-

-

lø 16:

1598 *

100%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
69,93g		81,02g		185,33g

-

-

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