Geisa Mendes's Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
september 2024
ma 16: 214 * 14%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
23,57g
 
0,40g
 
0,10g
- -
to 12: 186 * 12%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
14,13g
 
12,32g
 
1,90g
- -
on 11: 214 * 14%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
23,57g
 
0,40g
 
0,10g
- -
fr 6: 639 * 43%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
43,15g
 
37,75g
 
21,89g
- -
august 2024
on 28: 595 * 40%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
37,99g
 
14,11g
 
48,71g
- -
ti 27: 406 * 27%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
27,14g
 
35,78g
 
2,69g
- -
ma 26: 933 * 62%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
43,70g
 
72,82g
 
59,41g
- -
sø 25: 354 * 24%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
33,94g
 
9,55g
 
2,33g
- -
lø 24: 555 * 37%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
34,26g
 
31,27g
 
30,55g
- -
fr 23: 322 * 21%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
15,43g
 
17,38g
 
27,13g
- -
to 22: 583 * 39%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
40,05g
 
25,94g
 
29,38g
2109*  1526
on 21: 1349 * 64%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
72,80g
 
91,83g
 
81,93g
- -
ti 20: 233 * 11%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
15,90g
 
19,07g
 
1,77g
- -
fr 16: 948 * 45%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
50,19g
 
58,42g
 
62,81g
- -
juni 2024
to 27: 1070 * 89%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
74,47g
 
65,01g
 
31,76g
- -
on 26: 1129 * 94%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
76,89g
 
78,21g
 
28,03g
- -
ti 25: 491 * 41%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
38,28g
 
33,28g
 
1,38g
- -
ma 24: 1169 * 97%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
87,15g
 
84,17g
 
7,93g
- -
on 19: 551 * 46%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
35,09g
 
19,42g
 
37,86g
- -
ti 18: 1516 * 126%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
98,31g
 
105,04g
 
48,39g
- -
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.