anastasiya_lua's Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
september 2024
on 18: 1145 * 64%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
67,55g
 
116,23g
 
11,96g
1739*  594
ti 17: 2123 * 118%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
170,35g
 
110,72g
 
26,34g
1672*  451
ma 16: 1238 * 69%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
100,12g
 
65,79g
 
6,85g
1917*  679
sø 15: 1603 * 89%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
97,45g
 
148,40g
 
30,63g
1819*  216
lø 14: 1536 * 85%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
99,00g
 
112,19g
 
17,85g
2046*  510
fr 13: 1526 * 85%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
115,83g
 
98,88g
 
21,51g
1767*  241
to 12: 1788 * 99%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
111,40g
 
134,51g
 
53,99g
1769*  19
on 11: 1447 * 80%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
116,00g
 
87,13g
 
6,51g
1683*  236
ti 10: 1237 * 69%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
89,09g
 
97,89g
 
6,05g
1880*  643
ma 9: 1594 * 89%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
102,80g
 
119,07g
 
39,86g
1979*  385
sø 8: - - 1999* -
lø 7: - - 1492* -
fr 6: - - 1719* -
to 5: - - 1470* -
on 4: - - 1882* -
ti 3: - - 1676* -
ma 2: - - 1608* -
sø 1: - - 1819* -
august 2024
lø 31: - - 1783* -
fr 30: 623 * 35%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
53,70g
 
22,90g
 
7,70g
1883*  1260
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.