fitat46's Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
december 2019
sø 1: 1201 * 67%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
65,70g
 
41,55g
 
121,02g
- -
november 2019
lø 30: 685 * 38%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
32,00g
 
48,89g
 
51,20g
- -
on 27: 959 * 53%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
49,66g
 
55,33g
 
77,78g
- -
ti 26: 1240 * 69%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
61,41g
 
79,56g
 
97,24g
- -
marts 2019
ma 18: 321 * 18%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
16,37g
 
7,68g
 
45,78g
- -
to 14: 572 * 32%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
31,75g
 
22,28g
 
58,88g
- -
on 13: 1258 * 70%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
64,66g
 
61,36g
 
122,46g
- -
ti 12: 1436 * 80%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
68,11g
 
55,79g
 
165,01g
- -
ma 11: 1416 * 79%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
66,69g
 
59,66g
 
164,65g
- -
fr 8: 1574 * 87%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
85,34g
 
67,60g
 
179,88g
- -
to 7: 1209 * 67%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
62,28g
 
49,64g
 
125,38g
- -
on 6: 1280 * 71%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
48,30g
 
50,91g
 
172,58g
2015*  735
ti 5: 1274 * 71%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
48,30g
 
66,00g
 
159,90g
- -
ma 4: 1435 * 80%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
42,85g
 
53,23g
 
221,54g
- -
februar 2019
to 28: 1181 * 66%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
43,34g
 
44,89g
 
165,06g
- -
on 27: 1187 * 66%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
45,89g
 
68,32g
 
141,39g
2227*  1040
ti 26: 1101 * 58%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
46,33g
 
45,72g
 
136,74g
- -
ma 25: 1357 * 71%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
63,07g
 
75,35g
 
133,00g
1840*  483
marts 2017
ti 14: 944 * 50%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
40,06g
 
55,95g
 
97,95g
- -
ma 13: 770 * 41%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
31,41g
 
41,67g
 
89,08g
- -
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.