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jamesaj's Kost Kalender - Oversigt

jamesaj's Profil | Vis Kost Kalender i Fuld Størrelse

Seneste Madvarer & Motions Notater

maj 2015

on 6:

1454 *

34%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
34,51g		122,47g		171,29g

3259*

1805

ti 5:

1407 *

33%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
43,83g		182,36g		75,91g

-

-

ma 4:

1421 *

33%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
56,21g		155,16g		74,28g

3626*

2205

april 2015

on 29:

781 *

18%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
24,41g		109,50g		48,26g

-

-

ti 28:

1439 *

33%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
56,28g		168,94g		73,13g

-

-

ma 27:

1373 *

32%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
31,27g		224,58g		57,00g

3671*

2298

marts 2015

ma 30:

1202 *

28%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
54,26g		131,70g		50,40g

3355*

2153

on 25:

1722 *

40%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
52,65g		203,66g		120,14g

3555*

1833

ti 24:

1515 *

35%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
53,53g		218,53g		43,00g

-

-

ma 23:

1482 *

34%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
38,79g		225,48g		63,00g

-

-

fr 20:

160 *

4%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
3,00g		30,00g		4,00g

-

-

to 19:

1420 *

33%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
44,50g		184,00g		88,00g

3355*

1935

on 18:

1366 *

32%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
44,20g		185,94g		67,00g

3282*

1916

ti 17:

1658 *

39%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
71,04g		208,35g		48,46g

3355*

1697

ma 16:

1368 *

32%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
37,27g		215,58g		42,00g

3622*

2254

fr 13:

1410 *

33%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
59,50g		126,00g		96,00g

-

-

to 12:

1245 *

29%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
34,00g		161,50g		87,00g

-

-

on 11:

720 *

17%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
12,50g		132,00g		34,00g

-

-

ti 10:

1305 *

30%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
41,00g		176,00g		55,00g

3601*

2296

ma 9:

1270 *

30%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
24,50g		220,00g		54,00g

-

-

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