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taishar's Kost Kalender - Oversigt

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Seneste Madvarer & Motions Notater

august 2019

on 21:

1543 *

57%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
79,76g		51,83g		156,39g

-

-

ti 20:

2247 *

83%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
131,78g		92,35g		185,14g

-

-

ma 19:

1006 *

37%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
46,20g		34,93g		115,61g

-

-

sø 18:

1799 *

67%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
98,44g		68,28g		169,09g

-

-

lø 17:

1852 *

69%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
95,29g		103,57g		141,82g

-

-

fr 16:

3035 *

112%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
154,47g		141,13g		265,06g

-

-

to 15:

1896 *

70%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
98,48g		110,91g		138,56g

-

-

september 2017

on 20:

561 *

22%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
32,32g		49,21g		15,66g

-

-

ti 19:

1049 *

40%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
60,34g		62,61g		71,51g

-

-

ma 18:

1096 *

42%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
26,73g		32,62g		179,97g

-

-

sø 17:

1770 *

68%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
102,73g		100,38g		113,07g

-

-

lø 16:

1100 *

42%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
66,97g		93,32g		27,88g

-

-

fr 15:

1668 *

64%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
82,22g		153,47g		71,10g

-

-

to 14:

649 *

25%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
26,48g		55,95g		46,23g

-

-

on 13:

1596 *

61%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
97,99g		98,23g		75,58g

-

-

ti 12:

1127 *

43%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
62,79g		85,05g		53,80g

-

-

ma 11:

1178 *

45%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
66,73g		94,10g		46,55g

-

-

sø 10:

1491 *

57%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
99,98g		109,08g		26,70g

-

-

lø 9:

1553 *

60%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
108,65g		90,53g		48,86g

-

-

fr 8:

2360 *

91%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
132,86g		131,68g		154,47g

-

-

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