jeread's Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
oktober 2014
ma 27: 1300 * 87%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
91,00g
 
37,85g
 
62,94g
1860*  560
to 23: 1215 81%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
91,00g
 
49,71g
 
18,37g
1571*  356
on 22: 1088 * 73%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
85,38g
 
54,47g
 
23,69g
2024  936
ti 21: 1379 92%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
106,75g
 
59,26g
 
15,33g
2257*  878
ma 20: 932 * 62%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
80,92g
 
47,39g
 
13,39g
1904  972
sø 19: 899 60%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
44,85g
 
62,41g
 
32,22g
1999  1100
lø 18: 1174 * 78%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
102,30g
 
52,40g
 
8,00g
2261  1087
fr 17: 527 * 35%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
50,68g
 
18,67g
 
5,20g
1459*  932
to 16: 1270 85%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
116,62g
 
50,43g
 
26,41g
1641  371
on 15: 804 * 54%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
62,36g
 
46,40g
 
13,50g
1765  961
ti 14: 1026 68%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
97,00g
 
37,00g
 
21,00g
1642  616
ma 13: 1121 * 75%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
105,82g
 
28,60g
 
12,80g
1786  665
sø 12: 762 51%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
64,98g
 
43,37g
 
6,51g
1517  755
lø 11: 929 * 62%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
83,53g
 
49,61g
 
17,83g
1400  471
fr 10: 630 * 42%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
64,00g
 
19,00g
 
0,50g
1498*  868
to 9: 1259 * 84%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
108,22g
 
60,05g
 
19,48g
1678  419
on 8: 1500 * 100%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
117,57g
 
59,38g
 
39,88g
1572*  72
ti 7: 1168 * 78%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
84,59g
 
47,87g
 
41,85g
1784  616
ma 6: 966 * 64%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
76,94g
 
51,14g
 
25,08g
1818  852
sø 5: 1105 74%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
93,13g
 
45,61g
 
30,82g
2130  1025
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.