satoshif's Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
september 2024
ma 16: 831 * 40%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
23,34g
 
70,45g
 
78,65g
2086*  1255
juli 2024
ma 29: 1101 * 52%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
27,33g
 
56,30g
 
161,24g
- -
november 2023
on 1: 308 * 15%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
6,60g
 
13,42g
 
49,28g
2578*  2270
oktober 2023
ti 31: 1862 * 89%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
57,39g
 
97,32g
 
233,09g
- -
ma 30: 1175 * 56%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
30,40g
 
98,80g
 
119,68g
2595*  1420
september 2023
ma 4: 749 * 36%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
17,69g
 
73,94g
 
69,88g
2585*  1836
juni 2022
ma 27: 524 * 25%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
17,74g
 
10,65g
 
82,25g
- -
maj 2022
ma 16: 216 * 10%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
9,52g
 
11,70g
 
18,34g
2441*  2225
januar 2022
ma 31: 375 * 18%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
8,22g
 
8,54g
 
66,15g
- -
sø 30: 256 * 12%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
14,00g
 
7,06g
 
24,30g
- -
lø 29: 1894 * 90%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
39,87g
 
80,81g
 
310,30g
- -
fr 28: 1061 * 51%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
34,60g
 
60,99g
 
129,39g
- -
to 27: 1144 * 54%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
24,88g
 
47,47g
 
182,90g
2014*  870
on 26: 1207 * 57%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
24,57g
 
72,85g
 
172,01g
2064*  857
ti 25: 1007 * 48%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
19,53g
 
70,21g
 
144,16g
2064*  1057
september 2021
ma 13: 838 * 40%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
26,60g
 
50,98g
 
102,98g
2349*  1511
juli 2021
fr 30: 836 * 40%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
21,00g
 
26,28g
 
144,49g
2202*  1366
to 29: 1482 * 71%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
55,06g
 
96,15g
 
155,62g
2094*  612
on 28: 1428 * 68%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
40,83g
 
105,59g
 
161,95g
2532*  1104
ti 27: 1178 * 56%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
32,72g
 
71,19g
 
154,27g
2604*  1426
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.