alenka8918's Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
oktober 2024
to 3: 475 * 30%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
21,95g
 
17,48g
 
51,85g
- -
on 2: 360 * 22%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
11,44g
 
30,37g
 
34,19g
- -
ti 1: 459 * 29%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
21,23g
 
16,91g
 
50,15g
- -
september 2024
ma 30: 353 * 22%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
11,21g
 
29,04g
 
34,17g
- -
sø 29: 1351 * 84%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
80,08g
 
59,82g
 
98,64g
1476*  125
lø 28: 1334 * 83%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
69,45g
 
35,54g
 
143,40g
1667*  333
fr 27: 1909 * 119%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
112,40g
 
56,06g
 
167,29g
1790*  119
to 26: 1498 * 94%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
60,30g
 
63,87g
 
176,61g
1709*  211
on 25: 1496 * 94%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
45,64g
 
67,28g
 
211,67g
1769*  273
ti 24: 1288 * 80%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
54,78g
 
55,33g
 
141,06g
1651*  363
ma 23: 1492 * 93%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
61,34g
 
97,12g
 
132,40g
1778*  286
sø 22: 1787 * 112%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
72,62g
 
72,94g
 
208,78g
1516*  271
lø 21: 1484 * 78%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
82,84g
 
47,04g
 
135,80g
1701*  217
fr 20: 1444 * 76%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
56,59g
 
74,26g
 
158,28g
1834*  390
to 19: 1367 * 72%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
64,99g
 
51,79g
 
149,05g
1767*  400
on 18: 1352 * 71%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
71,40g
 
67,04g
 
104,85g
1668*  316
ti 17: 1497 * 79%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
64,86g
 
94,25g
 
129,14g
1924*  427
ma 16: 1474 * 78%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
76,57g
 
87,99g
 
104,12g
1779*  305
sø 15: 1289 * 68%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
48,58g
 
24,12g
 
186,87g
1728*  439
lø 14: 1957 * 103%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
117,22g
 
54,91g
 
172,74g
1531*  426
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.