natroli's Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
september 2024
lø 7: 2980 * 161%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
115,74g
 
92,05g
 
404,42g
3158*  178
fr 6: 1880 * 102%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
81,64g
 
68,29g
 
226,32g
3089*  1209
to 5: 2008 * 109%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
76,79g
 
85,28g
 
236,93g
3013*  1005
on 4: 2232 * 121%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
77,79g
 
115,18g
 
271,48g
- -
august 2024
on 28: 2961 * 160%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
169,47g
 
89,43g
 
260,80g
3441*  480
ma 26: 2537 * 137%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
113,20g
 
82,26g
 
289,11g
3437*  900
sø 25: 2051 * 111%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
97,52g
 
99,57g
 
189,72g
3848*  1797
lø 24: 3639 * 197%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
178,47g
 
101,03g
 
397,46g
- -
fr 23: 1988 * 107%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
82,14g
 
79,65g
 
245,38g
3064*  1076
to 22: 1059 * 57%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
44,38g
 
22,99g
 
148,43g
- -
on 21: 2399 * 130%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
120,28g
 
89,93g
 
242,78g
3757*  1358
juni 2024
fr 28: 1793 * 97%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
77,01g
 
61,88g
 
217,39g
- -
to 27: 1867 * 101%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
111,09g
 
63,11g
 
151,27g
3157*  1290
on 26: 2500 * 135%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
101,40g
 
108,50g
 
308,08g
- -
ti 25: 1896 * 102%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
80,21g
 
83,96g
 
201,60g
4225*  2329
ma 24: 2342 * 127%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
84,25g
 
75,52g
 
318,63g
- -
sø 23: 2080 * 112%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
82,46g
 
62,17g
 
272,50g
3465*  1385
lø 22: 2295 * 124%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
108,28g
 
121,07g
 
205,46g
3180*  885
on 19: 2324 * 126%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
86,43g
 
83,90g
 
306,63g
- -
ti 18: 1718 * 93%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
58,80g
 
57,53g
 
237,84g
3109*  1391
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.