Tintora's Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
september 2024
ti 17: 390 * 21%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
10,79g
 
30,98g
 
48,62g
- -
sø 8: 740 * 40%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
26,78g
 
37,05g
 
97,53g
- -
ma 2: - - 1465* -
sø 1: - - 2673* -
august 2024
lø 31: - - 1755* -
fr 30: - - 1921* -
to 29: - - 2036* -
on 28: - - 2147* -
ti 27: - - 2168* -
ma 26: - - 2127* -
sø 25: - - 2531* -
lø 24: - - 2348* -
fr 23: 1736 * 94%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
65,03g
 
122,31g
 
185,30g
2306*  570
to 22: 1844 * 99%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
76,07g
 
102,13g
 
184,60g
1968*  124
on 21: 1307 * 70%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
39,65g
 
93,78g
 
147,90g
2047*  740
ti 20: 1814 * 98%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
86,39g
 
122,56g
 
152,51g
1913*  99
ma 19: 1909 * 103%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
103,86g
 
97,94g
 
154,66g
2214*  305
sø 18: 1143 * 62%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
55,75g
 
55,31g
 
110,71g
2525*  1382
lø 17: 507 * 27%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
10,92g
 
35,51g
 
76,64g
2048*  1541
fr 16: 1364 * 74%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
40,05g
 
73,70g
 
135,59g
2007*  643
to 15: 1800 * 97%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
81,83g
 
88,23g
 
161,49g
1694*  106
on 14: 1986 * 107%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
82,89g
 
94,61g
 
204,64g
1925*  61
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.