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knitwitfit's Kost Kalender - Oversigt

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Seneste Madvarer & Motions Notater

juli 2012

ti 31:

444 *

30%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
17,50g		23,50g		49,00g

-

-

on 25:

1265 *

84%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
30,50g		42,25g		158,50g

2088*

823

ti 24:

1411 *

94%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
15,48g		33,80g		201,53g

-

-

ma 23:

1839 *

123%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
57,58g		43,42g		108,30g

2155*

316

sø 22:

899 *

60%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
20,03g		38,90g		62,00g

-

-

fr 20:

1670 *

111%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
69,72g		57,25g		134,42g

1954*

284

to 19:

901 *

60%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
10,21g		52,14g		90,99g

-

-

on 18:

1162 *

77%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
16,40g		50,35g		141,70g

-

-

ti 17:

994 *

66%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
24,68g		44,23g		100,90g

2149*

1155

fr 13:

1200 *

80%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
14,00g		44,20g		104,60g

1989*

789

to 12:

1211 *

81%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
43,12g		47,85g		170,20g

1989*

778

on 11:

1003 *

67%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
21,00g		63,50g		138,50g

2125*

1122

ti 10:

919 *

61%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
22,00g		49,00g		133,00g

2350*

1431

ma 9:

1165 *

78%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
41,01g		65,46g		138,41g

2057*

892

sø 8:

1217 *

81%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
10,00g		34,20g		125,50g

-

-

lø 7:

1208 *

81%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
20,63g		42,32g		78,33g

2787*

1579

to 5:

1384 *

92%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
37,01g		77,75g		77,00g

2312*

928

ma 2:

1525 *

102%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
69,50g		42,50g		193,50g

1648*

123

sø 1:

500 *

33%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
16,50g		15,50g		73,50g

2391*

1891

juni 2012

lø 30:

1566 *

104%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
26,80g		66,80g		111,00g

2257*

691

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