Danmark

- Søg:
- Madvarer
- Opskrifter
- Motion
- Medlemmer

Virgilio valladao's Kost Kalender - september 2024

Virgilio valladao's Profil | Vis Kost Kalender Oversigt

Dagligt Gennemsnit:	Motion: 3458 Kal		Madvarer: 877 Kal	(Fedt: 35,26g, Protein: 65,48g, Kulhyd.: 78,14g)
Månedlig Total:	Motion: 3458 Kal		Madvarer: 3509 Kal	(Fedt: 141,04g, Protein: 261,91g, Kulhyd.: 312,58g)

mandag

tirsdag

onsdag

torsdag

fredag

lørdag

søndag

1

-

2

-

3

-

4

-

5

-

6

1679*

3458*

Net. -1779

7

-

8

-

9

-

10

-

11

-

12

-

13

1048*

-

14

-

15

-

16

-

17

-

18

-

19

-

20

-

21

-

22

409*

-

23

373*

-

24

-

25

-

26

-

27

-

28

-

29

-

30

oktober 24 >>

<< august 24

Information om Dagligt Kaloriegennemsnit

27%

af GDA*

(877 kal)

Kalorie Opdeling:

Kulhydrat (35%)

Fedt (36%)

Protein (29%)

*Baseret på en GDA af 3245 kalorier (23 sep 24)

Indstil dit Vejledende Daglige Indtag

Hent appen

Varemærke Liste Kontakt Os

Find personer | Vilkår og Betingelser | Fortrolighedspolitik | Anmeld Misbrug

Danmark