hari2015's Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
april 2015
fr 10: 360 * 16%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
10,28g
 
13,18g
 
54,61g
- -
marts 2015
on 18: 688 * 30%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
18,52g
 
23,00g
 
110,93g
- -
februar 2015
on 4: 845 * 37%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
40,07g
 
49,43g
 
71,47g
- -
ti 3: - - 2350* -
ma 2: 1568 * 68%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
37,28g
 
102,34g
 
211,17g
2307*  739
januar 2015
on 28: 928 * 40%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
44,21g
 
49,20g
 
82,39g
- -
ti 27: 1362 * 59%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
30,97g
 
112,21g
 
161,54g
2383*  1021
fr 23: 796 * 35%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
39,39g
 
54,48g
 
57,14g
- -
on 21: 1444 * 63%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
40,11g
 
63,81g
 
219,92g
2281*  837
ti 20: - - 2414* -
lø 17: 1134 * 49%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
39,51g
 
58,41g
 
139,92g
2286*  1152
fr 16: 826 * 36%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
15,56g
 
66,64g
 
104,04g
- -
on 14: 659 * 29%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
22,81g
 
33,06g
 
77,61g
- -
ti 13: 1106 * 48%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
24,90g
 
87,58g
 
132,62g
2446*  1340
ma 12: 839 * 36%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
11,63g
 
57,88g
 
135,03g
2345  1506
sø 11: 788 * 34%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
21,18g
 
24,14g
 
126,47g
- -
lø 10: - - 2397* -
to 8: 550 * 24%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
8,89g
 
43,29g
 
83,45g
2469  1919
on 7: 1498 * 65%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
27,03g
 
119,97g
 
202,87g
2380  882
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.