lisitskajaa's Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
december 2021
sø 12: 2354 * 181%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
122,54g
 
67,29g
 
245,72g
2081*  273
lø 11: 2347 * 181%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
124,43g
 
92,30g
 
211,67g
2081*  266
august 2021
lø 21: 1152 * 89%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
35,23g
 
52,49g
 
156,38g
2057*  905
fr 20: 2394 * 184%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
67,38g
 
90,63g
 
356,08g
2086*  308
to 19: 1981 * 152%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
71,13g
 
74,63g
 
260,43g
2057*  76
on 18: 1575 * 121%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
56,36g
 
54,16g
 
210,16g
2057*  482
ti 17: 1653 * 127%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
71,90g
 
47,66g
 
202,83g
2057*  404
ma 16: 1744 * 134%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
69,06g
 
62,97g
 
218,45g
2086*  342
sø 15: 2363 * 182%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
83,45g
 
71,66g
 
332,17g
2057*  306
lø 14: 1812 * 139%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
61,50g
 
66,51g
 
242,01g
2057*  245
fr 13: 2791 * 215%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
105,86g
 
100,79g
 
352,38g
2057*  734
to 12: 2476 * 190%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
82,92g
 
87,58g
 
339,44g
2057*  419
on 11: 1894 * 146%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
69,03g
 
60,07g
 
259,15g
2086*  192
ti 10: 1697 * 131%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
70,23g
 
43,49g
 
219,72g
2252*  555
ma 9: 2146 * 165%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
83,71g
 
76,23g
 
276,17g
2057*  89
sø 8: 3243 * 249%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
147,21g
 
85,19g
 
397,49g
2057*  1186
lø 7: 2914 * 224%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
132,39g
 
82,18g
 
339,40g
2057*  857
fr 6: 1350 * 104%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
62,15g
 
51,40g
 
140,35g
2252*  902
to 5: 1591 * 122%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
56,92g
 
40,12g
 
230,43g
2057*  466
on 4: 1700 * 131%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
64,28g
 
60,33g
 
216,20g
2252*  552
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.