arikal81's Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
juni 2024
ti 25: 318 * 18%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
18,08g
 
15,53g
 
23,49g
- -
februar 2024
ma 19: 1079 * 60%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
34,65g
 
39,13g
 
156,13g
- -
to 8: 1421 * 79%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
73,36g
 
30,47g
 
169,14g
- -
ti 6: 1282 * 71%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
53,88g
 
45,39g
 
160,38g
2062*  780
ma 5: 1345 * 75%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
48,05g
 
64,75g
 
165,71g
- -
sø 4: 1464 * 81%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
66,89g
 
64,51g
 
157,19g
2199*  735
lø 3: 1325 * 74%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
49,50g
 
63,08g
 
170,83g
- -
fr 2: 1504 * 84%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
85,75g
 
80,88g
 
95,85g
2062*  558
januar 2024
sø 28: 375 * 21%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
19,96g
 
14,68g
 
36,41g
- -
lø 27: 1490 * 83%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
68,01g
 
74,40g
 
145,63g
- -
fr 26: 1620 * 90%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
67,99g
 
44,46g
 
214,21g
- -
to 25: 1328 * 74%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
71,77g
 
44,35g
 
126,90g
2062*  734
on 24: 1959 * 109%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
99,75g
 
48,75g
 
215,14g
2240*  281
ti 23: 1786 * 99%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
67,66g
 
71,51g
 
222,56g
- -
lø 20: 1541 * 86%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
52,91g
 
57,14g
 
218,47g
- -
fr 19: 658 * 37%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
24,69g
 
14,22g
 
97,93g
- -
to 18: 1471 * 82%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
69,04g
 
54,42g
 
171,29g
- -
on 17: 1539 * 86%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
72,96g
 
73,91g
 
144,51g
2062*  523
ti 16: 2017 * 112%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
87,80g
 
58,84g
 
250,46g
- -
ma 15: 1512 * 84%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
73,47g
 
44,81g
 
171,02g
- -
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.