StefanyMatos's Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
april 2020
fr 17: 735 * 32%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
22,00g
 
46,32g
 
85,59g
- -
to 16: 2132 * 93%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
93,85g
 
85,61g
 
230,98g
2729*  597
on 15: 1543 * 67%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
56,07g
 
78,26g
 
184,16g
2590*  1047
ti 14: 2060 * 90%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
73,55g
 
71,39g
 
281,65g
2915*  855
ma 13: 1911 * 83%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
74,80g
 
63,00g
 
241,64g
2961*  1050
sø 12: 1314 * 57%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
63,18g
 
67,27g
 
116,93g
- -
lø 11: 1694 * 74%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
79,51g
 
64,12g
 
183,09g
2775*  1081
fr 3: 1194 * 52%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
39,04g
 
53,96g
 
156,18g
2775*  1581
to 2: 1915 * 83%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
87,48g
 
70,10g
 
209,51g
- -
marts 2020
ti 31: 1385 * 60%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
51,89g
 
64,14g
 
164,57g
- -
sø 29: 1795 * 78%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
102,33g
 
74,77g
 
141,24g
- -
on 25: 1528 * 66%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
47,28g
 
51,07g
 
222,64g
- -
ti 24: 1244 * 54%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
34,73g
 
44,49g
 
189,03g
2775*  1531
ma 23: 1560 * 68%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
76,25g
 
52,75g
 
167,13g
3395*  1835
lø 21: 1020 * 44%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
46,35g
 
43,84g
 
107,63g
2775*  1755
fr 20: 1315 * 57%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
48,40g
 
70,39g
 
156,41g
2497*  1182
to 19: 1155 * 50%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
50,22g
 
54,94g
 
122,96g
2775*  1620
on 18: 1130 * 49%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
33,45g
 
56,64g
 
154,56g
2620*  1490
ti 17: 1519 * 66%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
67,58g
 
41,19g
 
185,06g
2806*  1287
ma 16: 1726 * 75%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
77,11g
 
45,42g
 
212,36g
2806*  1080
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.