JÚLIO LUCENA's Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
juli 2018
april 2018
ma 2: 898 * 33%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
57,72g
 
84,26g
 
9,51g
- -
marts 2018
to 15: 708 * 26%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
40,90g
 
70,54g
 
12,73g
- -
december 2017
ma 11: 375 * 14%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
16,04g
 
47,24g
 
8,04g
- -
september 2017
ti 12: 394 * 15%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
14,90g
 
50,92g
 
13,99g
- -
ma 11: 793 * 29%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
32,65g
 
108,31g
 
13,65g
- -
sø 10: 177 * 7%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
7,10g
 
24,18g
 
3,00g
- -
lø 9: 641 * 24%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
34,91g
 
70,27g
 
9,55g
3669*  3028
fr 8: 778 * 29%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
38,94g
 
93,98g
 
8,28g
- -
to 7: 759 28%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
35,77g
 
94,46g
 
14,10g
- -
on 6: 499 18%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
27,98g
 
51,77g
 
9,14g
- -
ti 5: 886 33%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
53,48g
 
87,13g
 
11,44g
- -
ma 4: 924 34%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
51,66g
 
102,09g
 
8,73g
- -
januar 2017
fr 6: 247 * 9%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
7,90g
 
36,28g
 
6,89g
- -
to 5: 350 * 13%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
10,18g
 
51,84g
 
8,95g
- -
on 4: 1138 * 42%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
73,30g
 
99,68g
 
13,58g
- -
ti 3: 824 31%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
52,81g
 
74,26g
 
8,32g
- -
ma 2: 1302 * 48%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
100,49g
 
74,44g
 
7,71g
- -
november 2016
maj 2016
fr 27: 513 * 19%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
40,06g
 
34,36g
 
5,12g
- -
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.